Marsupio-terapia: il contatto mamma neonato
La marsupioterapia è nata, quasi casualmente, nell’ospedale San Juan de Dios di Bogotà, per affrontare una situazione di emergenza causata dal sovraffollamento del reparto di terapia intensiva neonatale. Le culle termiche non erano sufficienti, ma la mamma avrebbe potuto rimediare tenendosi il bambino a stretto contatto con il proprio corpo, giorno e notte. La mamma […]
Vulvodinia e infezioni vaginali: una salutare coccola per la donna
Dedichiamoci alla cura del nostro corpo a 360° con un salutare bagno caldo. Il bagno è il rituale di bellezza e di salute più antico; veniva praticato sin dall’antico Egitto, in Grecia e a Roma. L’acqua è fonte di vita; calda è una vera e propria terapia antistress, capace di sciogliere tensioni muscolari (anche a […]
Donne e Pasqua : promosso il cioccolato, solo se non si eccede
Vorrei rispondere alle vostre domande che precedono la Pasqua, legate ad una prelibata golosità, apprezzata da molti. Posso gustarmi il cioccolato in questi giorni di festa? Dottoressa, ho la necessità di tirarmi un po’ su, posso farlo mangiando cioccolato, che mi piace tanto? Mi sento meglio e l’ultimo controllo lo ha confermato. Il mese scorso […]
Trapianto del microbiota vaginale
La vaginosi batterica è un disturbo che colpisce una donna su tre in età fertile, sessualmente attiva. È associata a secrezioni il più delle volte maleodoranti. Un gruppo di ricercatori del Weizmann Institute of Scienze ha reclutato cinque donne, tra i 27 e i 47 anni, con sintomi ricorrenti di vaginosi batterica che non avevano […]
L’intestino sorride velocizzando il passo
Oggi vorrei parlarvi di sport ed attività fisica, come indispensabile aiuto quando accusiamo infiammazioni intestinali (IBS). Soffrendo di colon irritabile ,come spiego spesso alla mie pazienti con vulvodinia e diagnosi di IBS(effettuata dal gastroenterologo), possiamo percepire :dolore intestinale anche durante una scarica, gonfiore per aumentata produzione di gas, stipsi e/o diarrea ,infiammazione dell’ultimo tratto dell’intestino […]
Gentilezza e sistema immunitario
La “gentilezza” è una delle parole che mi stanno più a cuore. Abbiamo tutti bisogno di gentilezza come un rimedio per rinforzare il nostro sistema immunitario. È una leggera ma potentissima parola che fa la differenza nella vita quotidiana, soprattutto nella relazione d’aiuto tra operatore e paziente. Pensate che a Tokyo, nel 1986 viene costituito […]
Vulvodinia e buon umore
Questo articolo è dedicato alle mie care pazienti, in alcuni momenti, impazienti di riprendere l’ attività fisica e/o di iniziarla durante il trattamento, solo perché percepiscono i primi risultati. Alcune donne praticano attività fisica con costanza da tempo, altre hanno iniziato da poco. Mi sento spesso dire: “Oggi mi sono iscritta in palestra, perché mi […]
Vulvodinia e l’allenamento tutto al femminile
È risaputo che l’attività fisica aumenta le endorfine che sono una sorta di anestetico simile alla morfina e ad altre sostanze oppiacee prodotte dal nostro corpo, che ci regalano benessere, piacere ed allontanano il dolore. Lo sport migliora anche la circolazione sanguigna e l’apporto di ossigeno ai tessuti e alla pelvi favorendo la vasodilatazione che riduce gli […]
Che cos’è la Vulvodinia?
Che cos’é la Vulvodinia? E’ una malattia ginecologica , organica, a causa incerta, che si ripercuote sulla femminilità a 360°. Non è rara perché colpisce circa il 5,8% delle donne italiane, quindi oltre 440.000 ne sono affette. La malattia può colpire donne di tutte le età ,ma l’incidenza maggiore riguarda donne sessualmente attive nel periodo […]
Sindrome Vulvovestibolare (vulvodinia) e Microbioma Vaginale: un evidente valutazione
Oggi vorrei rendervi partecipi di un traguardo che si è potuto realizzare grazie a molte donne mie pazienti, affette da vulvodinia, che hanno creduto in me e nel lavoro degli ultimi anni. È stato pubblicato, nel mese di agosto, su Journal of Clinical medicine Research, rivista indicizzata su PubMed, un lavoro scientifico durato circa due […]