La definizione “ufficiale” di osteoporosi, secondo l’OMS, è: “una malattia scheletrica sistemica caratterizzata da bassa massa ossea e da alterazioni architetturali dell’osso, che portano a un aumentato rischio di fratture”. Questo significa che nell’osteoporosi, tutte le ossa sono colpite e che il contenuto di minerali (essenzialmente sali di calcio) è minore del normale e causa […]

Con il termine riabilitazione, indichiamo il restituire abilità. Il suffisso “ri” significa che quell’abilità esisteva prima di un dato evento e che verrà recuperata attraverso la terapia. Le abilità e le funzioni recuperate con la fisioterapia e la riabilitazione del pavimento pelvico sono molte, come ad esempio: la funzione urinaria, quella ano-rettale e sessuale, l’abilità […]

Alba mi racconta con un fil di voce la sua straziante storia, tutta raggomitolata su sé stessa. Sta male da dieci anni, dopo la nascita dei suoi due bambini. Prima percepiva dolore a livello pelvico solo durante le mestruazioni, mentre ora è diventato così forte che alcune volte non riesce neanche a recarsi al lavoro […]

Secondo l’Accademia della Crusca sono corretti entrambi i generi che definiscono la/il clitoride. Il Dizionario Treccani definisce la clitoride come “organo erettile femminile impari e mediano, omologo al pene virile, però rudimentale, situato nell’angolo anteriore della vulva”. Questo definisce solo l’area anatomica più visibile (il glande), mentre la porzione più importante ed estesa è dentro […]

In isolamento domestico, può capitare che per problemi di salute ci si affidi alla rete. In attesa di usufruire di nuovo di visite specialistiche, è bene fare chiarezza su un disturbo molto diffuso tra le donne. È un dolore di cui si fa fatica a parlare, intorno al quale ruotano imbarazzo, tabù, vergogna, ma affigge […]

Il neurologo John Foxe, dell’Università di Rochester, dopo aver analizzato le immagini in risonanza magnetica del cervello di novemila bambini di nove-dieci anni, afferma che le donne in gravidanza dovrebbero limitare l’assunzione di caffeina. La ricerca ha voluto verificare se c’erano o meno dei cambiamenti, anche minimi, nei comportamenti dei bambini esposti alla caffeina durante […]

È una pratica poco conosciuta e praticata in Italia. Si traduce “ipnoparto”, ma non c’entra nulla con l’ipnosi. Si tratta di una forma di rilassamento profonda che, attraverso l’uso delle parole e del respiro, incoraggia le donne a usare la mente per gestire il dolore e l’imprevedibilità del parto. La chiave è l’ossitocina, ormone prodotto […]

Infanzia: in questa fase l’aspetto della regione vulvo-vaginale è caratterizzato da prominenti labbra, imene ispessito e cute sottile con un ingresso vaginale rosso brillante. L’epitelio vaginale appare sottile con un pH neutro. Pubertà: in questa fase si ha un incremento delle piccole labbra, comparsa di peli pubici e il clitoride appare più prominente. L’epitelio vaginale […]

Una recente revisione della letteratura, pubblicata sul World Nutrition Journal, ci dice che la modalità di parto può essere un momento critico che decide la funzione e l’efficienza del sistema immunitario dei nati in età infantile. Il taglio cesareo è una procedura chirurgica necessaria a prevenire o trattare complicanze pericolose per la vita della mamma […]

In molte culture, compresa la nostra, in ogni luogo in cui avviene la nascita, che sia l’ospedale, la casa maternità o la casa della partoriente, le parole del parto risuonano cariche di significato. In tutto il mondo sono un semplice schema melodico che ripete poche parole appartenenti a un lessico molto essenziale: “Forza, forza”, “Bene”, […]

La presenza del papà in sala parto è un’acquisizione culturale recente. Nella storia, il papà era chiamato a difendere il territorio in cui la compagna partoriva, quello di oggi invece condivide il magico momento; molto spesso sta accanto alla sua compagna, spinto da ragioni sociali e culturali. Si tratta comunque di un’esperienza per la quale […]

Le micosi, tra cui anche la candida, sono, tra le infezioni, quelle che hanno una maggiore rilevanza nella genesi della vestibolodinia e del dolore vulvare. Oltre il 70% delle donne con vulvodinia presenta in anamnesi una storia di micosi ricorrente, prima della comparsa del dolore e del bruciore vulvare. Alcuni studi hanno dimostrato come il […]

Sosteniamo l’allattamento al seno, quando possibile, per un mondo più sano! È sicuro, pulito e contiene anticorpi! Sfatiamo qualche mito: Non allattare il bambino se è nauseato o soffre di dissenteria: in realtà il tuo bambino ha bisogno di latte materno per combattere le infezioni intestinali e prevenire altri disturbi digestivi; Le donne in terapia […]

Con questo breve articolo vorrei rispondere ad alcune semplici domande che mi vengono spesso poste in ambulatorio: Detergente: per l’igiene intima di una bambina è indicato un detergente neutro, mentre nell’età dello sviluppo, durante il ciclo mestruale, bisogna utilizzare un detergente a ph acido (4,5) e con ph 5,5 nei restanti giorni del mese. Questo […]

L’ostetrica/o è la/il professionista sanitaria/o che cerca di mantenere lo stato di salute della donna, della coppia, della famiglia e del bambino. Questa figura rispetta la collaborazione tra i professionisti com’è definito nel codice deontologico, infatti, se necessario, invia la donna dal professionista adeguato. L’ostetrica/o è quindi in grado di integrare le sue conoscenze con […]

Molte donne durante la gravidanza fanno esperienza di insonnia o di una ridotta qualità del sonno. Vari fattori si possono sommare: Aumento della frequenza cardiaca e respiratoria, si ha la risalita del muscolo diaframma verso l’alto; Aumento della pressione vescicale che provoca la necessità di alzarsi più volte ad urinare; Rallentamento dei processi digestivi e, […]

L’UNICEF e l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) stimano che, se tutti i bambini fossero allattati esclusivamente al seno nei primi sei mesi, ogni anno si salverebbe la vita di circa 1,5 milioni di essi, vittime delle malattie e della malnutrizione. Quasi tutte le madri possono allattare al seno. Il 95% delle madri allatta al seno […]

La dismenorrea è il termine medico con cui vengono indicati i dolori associati al ciclo mestruale. In condizioni di normalità, durante il flusso mestruale, è presente un lieve fastidio crampiforme tollerabile e percepito dalla donna nel centro della pelvi. Il fastidio è dovuto alle contrazioni peristaltiche delle pareti uterine che distaccano l’endometrio e lo spingono […]

La malattia colpisce fino al 10% delle donne in età fertile, anche se ha manifestazioni cliniche solo in un terzo circa dei casi. È causata da una migrazione di tessuto endometriale dove non è normalmente presente, cioè al di fuori dell’utero. Normalmente, le cellule si impiantano sul peritoneo e sulla superficie degli organi pelvici, si […]

Credo che le piante siano un po’ come le persone e i libri: le si incontra sul proprio cammino solo quando si è pronti ad accoglierle. L’olio di iperico è prodotto grazie alla macerazione dei fiori, dal colore giallo intenso. Olio magico, rosso, con riflessi violacei, che sprigiona, solo guardandolo e maneggiandolo, energia e vitalità. […]

Mi capita spesso di ripensare alle mie gravidanze e di ricordare che nel mio cuore risiedeva una forza che nemmeno io sono mai riuscita a descrivere e che mi ha consentito di adattarmi, plasmarmi, equilibrarmi e rivedere le mie idee, priorità e convinzioni durante il trascorrere dei mesi. Per me la gravidanza è come un […]

Contrariamente a quanto si pensava fino a pochi anni fa, il tratto urinario non è sterile. Recenti studi hanno dimostrato che le vie urinarie ospitano un proprio microbiota, ossia l’insieme di microbi che popolano la vescica e gli organi associati. Definire le caratteristiche dell’urobioma femminile, ossia il complesso di microrganismi che colonizzano la vescica, è […]

La cistite è l’infiammazione della vescica. Avere la cistite non significa automaticamente avere un’infezione; i fattori scatenanti possono essere anche di natura “non infettiva”. Colpisce più di frequente la donna rispetto all’uomo, a causa della conformazione anatomica; l’uretra (canale che porta l’urina dalla vescica all’esterno), nel sesso femminile è più corta rispetto a quella dell’uomo […]

La Vulvodinia è stata descritta per la prima volta, nella letteratura ginecologica, da I.G. Thomas nel 1880, come “ un’eccessiva sensibilità delle fibre nervose deputate all’innervazione della mucosa vulvare in una parte ben precisa della vulva stessa”. Poi, nel 1888, il Dottor Skene descrisse la malattia così: “Quando le dita toccano le parti iperestesiche (di […]

Oggi vorrei parlarvi di Alice, una mia paziente di 36 anni; donna molto determinata a cercare la verità e a guarire. È una storia che accomuna molte donne affette da Vulvodinia. Dopo alcuni accertamenti, risultati negativi, sei anni fa, le è stata diagnosticata la malattia. Vi voglio raccontare brevemente la sua storia clinica. Si ricorda […]